Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit steigern?
Die Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit ist ein großes Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Doch verschiedene Arten der Leistungsfähigkeit benötigen verschiedene Ansätze. Sehen Sie nun, wie auch Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern können:
Kognitive und geistige Leistungsfähigkeit steigern
Unsere geistige Leistungsfähigkeit und unsere Kognitionen sind abhängig von einer Vielzahl miteinander vernetzter Faktoren. Konzentration und Energie variieren über den Tag, unsere Ernährung und körperliche Gesundheit spielen indirekt eine Rolle.
Um Ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern zu können, sollten Sie sich fragen, ob es bestimmte Blockaden gibt, sie Sie davon abhalten, Ihr volles Potential zu leben.
Durch Hypnose kann die kognitive Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Gerade in der Vorbereitung für Prüfungen oder wenn Sie viel Wissen in kurzer Zeit aufnehmen möchten, kann ein Hypnose-Training Ihnen enorme Vorteile verschaffen:
- Eine höhere Lernmotivation erzeugt bessere Lernergebnisse
- Schneller lernen und mehr behalten
- Informationen sofort ins Unterbewusstsein und Langzeitgedächtnis aufnehmen
- Wissen über Code-Wörter oder Visualisierungen ganz einfach abrufen
- Mentale Bibliothek direkt in Ihrem Kopf
Körperliche Leistungsfähigkeit steigern
Essen Sie sich gesund! Durch ungesunde Ernährung, Nährstoffmangel oder erhöhte Übersäuerung in unserem Körper kann sowohl unsere geistige Leistungsfähigkeit wie auch unsere körperliche Leistungsfähigkeit sinken. Da Körper und Psyche in Balance stehen, kann außerdem auch unser Geist die körperliche Leistungsfähigkeit stark beeinflussen.
Mentalbarrieren, einschränkende Glaubenssätze sowie negative Emotionen hindern uns daran, unser volles Potential auszuschöpfen. Doch auch unsere Stimmung und unsere Energie werden durch körperliche Faktoren beeinflusst. Ungesunde und unausgewogene Ernährung, zu wenig Schlaf oder Dauerstress wirken auf unsere Psyche und somit auf körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Um die Leistungsfähigkeit steigern zu können, müssen also sowohl auf körperlicher wie auch auf psychischer Ebene alle Blockaden gelöst werden.
- Lösung von (körperlichen) Blockaden und Mentalbarrieren
- Auflösung von psychosomatischen Beschwerden
- Burnout-Prävention & Entspannung
- Visualisierung von körperlichen Bewegungsabläufen
- Anker-Techniken für den Abruf mentaler Spitzenleistungen